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Bouger +
Bouger +, das Sportprogramm für mehr Bewegung! Entdecken Sie das Programm zum Laufen und aktiven Gehen, das von der CKK und Promusport angeboten wird.
Sportcoaching: für jeden mit eigenem Rythmus zugänglich
Das Ziel ist einfach: sich mehr bewegen, in Ihrem eigenen Tempo, mit Fokus auf Motivation und gesundheitliche Vorteile statt auf Leistung.
Bouger + umfasst zwei sportliche Coaching Programme, um eine regelmäßige körperliche Aktivität wieder aufzunehmen oder beizubehalten:
- Bouger + Course (Laufen)
- Bouger + Marche active (aktives Gehen)
Diese Programme sind überall in der Wallonie und in Brüssel verfügbar. Sie erstrecken sich über mehrere Wochen und umfassen drei Einheiten pro Woche: eine von einem Coach betreute Einheit sowie zwei selbstständig durchzuführende Einheiten, alleine oder gemeinsam mit anderen.
Mit Bouger + fördern die CKK und Promusport eine nachhaltige, schrittweise und für alle zugängliche Veränderung.
Laufen oder aktives Gehen
Wählen Sie das Programm, das am besten zu Ihnen passt
Begleitung durch einen Coach In einer Gruppe In Ihrem Rythmus
Bouger + Course
Programm zur Wiederaufnahme körperlicher Aktivität durch Laufen mit einer Dauer von 18 Wochen.
Bouger + Marche active
Programm zur Wiederaufnahme körperlicher Aktivität durch aktives Gehen mit einer Dauer von 8 Wochen.
Erstattung Sport
Als CKK-Mitglied profitieren Sie von einer Ermäßigung von 50 % auf die Programme von Bouger +, die von der CKK und Promusport organisiert werden.
Beantragen Sie die Rückerstattung Ihrer Einschreibung im Rahmen Ihres Sportvorteils!