Tipps für Entspannung
Jeder Mensch gestaltet seinen entspannenden Zeiträume auf seine ganz persönliche Art. Während der eine nach einer langen Wanderung seine Batterien wieder aufgeladen weiß, empfindet es der andere bei der Lektüre eines guten Buches. Ausschlaggebend ist, dass jeder eine angemessene Entspannungslösung findet.
Unsere Auflistung könnte umfangreicher sein:
Vielleicht gelingt es Ihnen beim ausüben der hier oben genannten Vorschlägen nicht, ein zufriedenstellendes Entspannungsgefühl zu bekommen... Entdecken Sie unseren Beitrag zum Thema Techniken zur Entspannung.