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Gezuckerte Getränke

Wasser ist und bleibt das einzig wahre Getränk zum Wohl unserer Gesundheit. In den letzten Jahren hat der Konsum von gezuckerten Getränken derart stark zugenommen, dass Übergewichtige und Fettleibige in unserer Gesellschaft nicht mehr zu übersehen sind.

Wasser ist und bleibt das einzig wahre Getränk zum Wohl unserer Gesundheit. In den letzten Jahren hat der Konsum von gezuckerten Getränken derart stark zugenommen, dass Übergewichtige und Fettleibige in unserer Gesellschaft nicht mehr zu übersehen sind. Sodagetränke und Säfte gibt es überall in den unterschiedlichsten Zusammensetzungen zu kaufen. Wer Tag für Tag mit derartigem Gebräu seinen Durst stillt, läuft tatsächlich Gefahr an Übergewicht, Diabetes, usw. zu erkranken.

Alles in Maßen genießen

Eine Büchse Limonade enthält bei einer Abfüllmenge von 33cl den Gegenwert von 7 Stücken Zucker. Der empfohlene tägliche Nährwert liegt bei 15 Stücken (entspricht einer Menge von 90gr pro Tag). Mit anderen Worten: eine Büchse Limonade enthält bereits eine halbe Tagesdosis.

  • Metabolisches Syndrom
  • Folgen für die Zahngesundheit
  • Fragwürdiger Nährwert

Siehe auch hier


Vorteille und Leistungen