Wer kennt es nicht: Draußen ist es kalt, teilweise verschneit, viel zu früh dunkel und die Motivation für körperliche Betätigung im Keller. Trotz Kälte und Dunkelheit lässt sich Sport Draußen durchführen, egal wie wenig Lust vorhanden ist. Einfach mit einem Freund oder Freundin zum Training verabreden – dann gibt es kein zurück, denn wer lässt schon gerne seine Freunde „hängen“!