Sich in seinem Körper wohlfühlen
Wenn Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen möchten, sollten Sie großen Wert auf ein gesundes Verhältnis zwischen gesunder, schmackhafter und ausgeglichener Ernährung, ausreichender Bewegung und einer entspannten Lebensweise legen. Wer sich in seiner Haut wohlfühlt, hört auf ihre Bedürfnisse, kennt ihre Stärken und Schwächen. Er weiß, zu welchem Zeitpunkt er einem Arzt aufsucht und legt Wert auf eine intelligente Vorbeugung.
