Ihre Gesundheit

Blaues Bildschirmlicht verhindert guten Schlaf

Smartphones, Tablets und andere Bildschirme gehören mittlerweile zum Alltag. Alle Generationen sind betroffen: Kinder (manchmal auch sehr junge), heranwachsende Jugendliche (mit häufig hoher Frequenz) und Erwachsene. Diese Geräte sind Schuld an schlechtem Schlaf.

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Thymian - würziges Wunderkraut mit Heilkraft

Thymian ist eine der wundervollsten aromatischen Pflanzen dieser Welt. Als einfaches Küchenkraut wird es in seiner Heilwirkung oft unterschätzt. Dabei ist die Pflanze nicht nur eine Goldmine für Ihre Gesundheit, sondern auch sehr dekorativ und schön anzusehen.

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Salzarme Kost ist gesünder

Kochsalz und der größte Teil des verkauften Meersalzes enthalten den Baustein Natrium – ein unverzichtbares Lebenselement und wesentlich für den Organismus. Natrium regelt den Wasserhaushalt, die Reizübertragung von Muskel- und Nervenzellen und aktiviert viele Stoffwechselvorgänge.

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Feuer und Flamme: Garen auf dem Rost

An heißen Sonnertagen denken wir logischerweise oft und gerne an Grillabende ! Was kann es in diesen Tagen Schöneres geben, als mit Familie oder Freunden lecker Aromatisiertes vom Rost zu speisen? Ganze Rauchschwaden von Fleisch- und Gemüsedüften hängen in der Luft…. Die uralte Garmethode hat aber auch ihre Kehrseiten!

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Krankheiten behandeln

Burnout-Syndrom

Der Zustand beruflicher Erschöpfung – auch Burnout genannt – gilt nicht als Krankheit, sondern wird Syndrom genannt. Burnout nennt man physische, seelische und soziale Störungen wie Minderwertigkeit am Arbeitsplatz.

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Geschlechtskrankheiten

Geschlechtskrankheiten oder sexuell übertragbare Infektionen (STI) sind Infektionskrankheiten, die nach einem ungeschützten Verkehr mit einer infizierten Person entstehen. Die meisten Geschlechtskrankheiten könnten also durch geschützten Geschlechtsverkehr vermieden werden.

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Chronische Müdigkeit

Müdigkeit und Erschöpfung sind Zustände, die gleichsam nach einer körperlichen wie auch nach einer geistigen Anstrengung normal, ja sogar erwünscht sind. Schlaf, Urlaub und Erholung erbringen Besserung.

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